Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 46,49g | Carbh: 78,72g.
Almuerzo: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Bardakta Puding. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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