Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 80,90g | Prot: 75,37g | Carbh: 223,63g.
Desayuno: Banane, SPAR Vital Multigrain Flakes, Vollmilch. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Nudeln, Parmesan (Gerieben), Ei, Cevapcici. Cena: Stachelbeeren, Kuner Sauce Tartare, SPAR Gitter Pommes. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, SPAR Biskotten, Erdbeeren. más...
|
|
2756 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|