Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 103,70g | Carbh: 36,55g.
Almuerzo: Sonnenblumenöl, Ei. Cena: Florette Feldsalat , Olivenöl, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Lidl Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Bier Alkoholfrei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wassermitzitrone
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