Diario de thaisparaujo, 02 jul. 20

Pão 100% integral, ovo com temperinhos, queijo cottage zero lactose e café sem açúcar. Bom dia!

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
739 kcal Grasa: 14,86g | Prot: 39,25g | Carbh: 111,77g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo tipo Cottage,  Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Almuerzo:  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros:  Canjica,  Mexerica,  Banana Prata. más...

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