Diario de canımkendimm, 02 jul. 20

Perfil de canımkendimm | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Merhaba kısa zamanda bi elbise içine girmek istiyorum. Kilo vermek umrumda değil incelmem gerekiyor. Sadece beslenmeyle mümkün mü?

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:

2221 kcal

Grasa: 131,21g | Prot: 94,81g | Carbh: 192,70g. Desayuno: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Migros Kakao, Muz, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Unu, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Yumurta, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mantarlı Tavuk Sote, Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Mümkün fakat sarkmaları göze almalısın.

02 jul. 20 por el miembro: Emre .

Sarkacak kadar kilom yok ya :( var mı? Hiç düşünmedim bunu :( nasıl yapabilirim peki

02 jul. 20 por el miembro: canımkendimm

Yardım pls :(

02 jul. 20 por el miembro: canımkendimm

Sarkacak kadar kilon var mı bilemiycem orasını ayna bilir. 🤓 Spor ile desteklersen diyetini çok iyi sonuçlar alırsın. Başka bir şeye ihtiyacın yok bence.

02 jul. 20 por el miembro: Emre .

Sürekli spor yapman gerek chloe ting egzersizlerine bakmanı tavsiye ederim 7 günde belim 5 cm inceldi benim kilom fazla olmasına rağmen daha ince duruyorum mümkün ama fazla spor şart

02 jul. 20 por el miembro: sudeebilgee

Sporsuz vereceğin kiloların yarısı kastan gider, yağlardan sporsuz kurtulman zor

02 jul. 20 por el miembro: tedexz

P90X yapabilirsin. Instagramdan Aykuthocam adlı kullanıcıyı bulup sayfasını inceleyebilirsin.

02 jul. 20 por el miembro: zgizeme

Çok teşekkür ederimmm

02 jul. 20 por el miembro: canımkendimm


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de canımkendimm

Ver la Historia Completa

Diario de canımkendimm, 02 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de canımkendimm