Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2013
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 52,95g | Carbh: 223,34g.
Desayuno: Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Rheinfels Quelle Lemon, Zucker, Espresso, Vom Land Imkerhonig, Lätta Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Rasting Mettwürstchen, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucker, Espresso, Animation Joghurt Schokolade. Cena: Bäuerliches Kernig & Saftig, Multivitamin, Schweinebraten, Gouda, Minis Erdbeere, Zucker, Kaffee (Espresso), Margarine, Senfgurken, Kokosschokolade. Pasa Bocas / Otros: Rheinfels Quelle Lemon, Bananen. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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