Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 94,85g | Carbh: 103,90g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Магнит Яйцо Варёное , Кальмары (Вареные или на Пару). Almuerzo: Северная Долина Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Горбуша на Пару, Северная Долина Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная. Cena: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны, Северная Долина Молоко 2,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Каждый День Абрикос Сушеный, Ашан Сыр Российский 50%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|