Diario de Jessica G, 27 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
134,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 66,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2010:
980 kcal Grasa: 9,50g | Prot: 43,00g | Carbh: 198,20g.   Desayuno: Starbucks venti pumpkin spice latte, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar , water, Propel Fit Powder Grape Flavor Water Beverage Mix, splenda. Almuerzo: nature's own sandwich rounds. Pasa Bocas / Otros: propel, Water, light and fit yogurt, Carrot Dippers. más...
3321 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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