Diario de neweys, 02 jul. 20

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nun ja, kleine Schritte , aber es geht weiter abwärts :-)

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:

928 kcal

Grasa: 46,64g | Prot: 30,54g | Carbh: 95,99g. Desayuno: Zitronensaft, Kaffee. Almuerzo: Hallo Pizza Gemischter Salat, BackWerk Börek Spinat, Börek. Cena: Tomatensalat, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Rotkäppchen Grillkäse Paprika-Chilli, K-Classic Mini Berner Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Lübzer Grapefruit Alkoholfrei. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Super weiter so 👍☺

02 jul. 20 por el miembro: Karolina 35

Ja danke, jetzt wird nicht schlapp gemacht genau :-)

03 jul. 20 por el miembro: neweys


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