Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2013
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 82,13g | Carbh: 457,64g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Pasta with Vegetables, Bells Scotch Pies, Tomato Soup, Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Home-Made Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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