Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 107,89g | Prot: 156,32g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Kaufland Serek Wiejski Lekki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Motyl Chrzan Tarty, Pomidory, Jajko, Biedronka Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Marletto Rożek, Zielona Fasolka Szparagowa, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Jajko, Biała Kiełbasa, Żurek. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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