А я вхожу во вкус 🥰 1305Ккал получилось сегодня 👌 🌱 овсянка с маслицем, шоколадом и черешней на завтрак 🌱 филе бедра в грушевом соусе с кускусом, чесночные стрелки, овощи и протеин на обед (Первый раз пробовала, считай как десерт пошел 😅) 🌱 рыбный супчик, паштет из печени на хлебе и мороженое с арахисовым маслом и фруктами на ужин Целая куча всего, но в умеренных количествах 🤭
|
1304 kcal
|
Grasa: 48,38g | Prot: 69,66g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бежин Луг Молоко 3,2%, Мак, Черешня, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Чай, Черешня, Чесночные Стрелки 07.20, Филе Бедра с Грушевым Соусом, Укроп, Редис, Steel Power Fast Whey Protein, Кускус (Вареный), Heinz Брусничный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Абрикосы, Клубника, Суп Рыбный 07.20, Чай, Bombbar Арахисовое Масло, Золотой Стандарт Пломбир, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Паштет из Куриной Печени 06.20 Мк. Pasa Bocas / Otros: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лена Форезз
|