ups
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 108,72g | Prot: 97,47g | Carbh: 239,68g.
Desayuno: Leberkäse, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Schweinefilet, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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