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sarah_cook2007
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29 ago. 13
Diario de sarah_cook2007, 29 ago. 13
Perfil de sarah_cook2007
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Dang the weight is just melting off. PROBABLY just water weight--but glad to know that 5 pound gain is gone! And time to continue down to my goal--not stopping
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
21,8 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2013:
930 kcal
Grasa: 40,90g | Prot: 56,95g | Carbh: 84,84g.
Desayuno:
IHOP at Home Omlet Crisper Bacon & Cheese.
Almuerzo:
Subway 6" Turkey Breast.
Cena:
Green Snap Beans, Beef Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Gummy Bears.
más...
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Comentarios
Don't give up! You know you can do this!
29 ago. 13 por el miembro:
JPH44
Whoop!!!! I'm with ya I lost 5lbs last week and this week only looks like 1-2 but its still LESS than before!!! I like this bandwagon!!!
29 ago. 13 por el miembro:
orchidannie
thats great mel!!! Keep it up girl! Im going running again today in a couple of hours!!
29 ago. 13 por el miembro:
sarah_cook2007
Go girl, go. You too Melissa. The girls are BACK!
29 ago. 13 por el miembro:
Helewis
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