Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 111,21g | Carbh: 139,09g.
Desayuno: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Paprika (Punainen), Porkkanat, Parsakaali. Cena: Milbona Emmental Cheese, Oivariini Oivariini, Salonen Graham Sämpylä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Grillimaisteri Kanan Sisäfilee Hunaja BBQ. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr, Mansikat, Valio Vaniljajäätelö, Nektariinit, Leader So Lo-Carb Protein Suklaa-Mansikka-Vadelma-Kaakao. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Bádminton - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Titta-Mari
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