Diario de ekr.063, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1603 kcal Grasa: 47,56g | Prot: 105,70g | Carbh: 181,44g.   Desayuno: Каравай Хлеб Старосельский, Огурец, Жареное Яйцо, Моя Цена Молоко 2,5%. Almuerzo: Моя Цена Молоко 2,5%, Огурец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лук, Каравай Хлеб Старосельский, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Спагетти. Cena: Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Чеснок, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Увелка Перловка. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Однозначно ))) 
04 ago. 20 por el miembro: ekr.063

     
 

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