Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 148,70g | Prot: 133,74g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Cream Cheese Pancakes, Tomatoes, Whole Milk, Pea Soup, Scrambled Egg. Almuerzo: Fried Egg, Peanut Butter, Cheese, Tomatoes. Cena: Beef, Rice Pilaf, Ayran, Cheese, Tomatoes. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akbar111
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