Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 78,42g | Carbh: 120,81g.
Desayuno: Черная Смородина, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Рис Отварной, Капуста Тушеная с Курицей, Помидоры. Cena: Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Dr.Dias Отруби Пшеничные, Сухие Семена Чиа, Айран. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|