Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2013
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 31,06g | Carbh: 218,98g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , J. D. Gross Mousse Au Chocolat Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. Almuerzo: Granarom Chai Latte Vanille-Zimt Geschmack, Blaubeeren, Dr. Oetker Milchreis. Cena: 100% Vollkornbrot, Kaviar, Flora Danica Frischkäse, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Alpen-Vollmilch Haselnuss, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ritter Sport Keks + Nuss, Tee, Wasser, Wassermelone. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 46 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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