Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
anastasiya.ignatenko
Diario
30 jun. 20
Diario de anastasiya.ignatenko, 30 jun. 20
Perfil de anastasiya.ignatenko
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Когда недавно было 50тыс шагов, 21-22тыс уже кажется пустяком. Как вышла подышать 🤣
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2020:
1702 kcal
Grasa: 84,59g | Prot: 131,09g | Carbh: 101,31g.
Desayuno:
Клубника, Малина, Беллакт Масло Сливочное 60%, Магнит Сыр Гауда 45%, Грецкие Орехи, Кофе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Челны Хлеб Булочки Ржаные.
Almuerzo:
Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло.
Cena:
Челны Хлеб Булочки Ржаные, Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Черешня, Dulano Хамон, Киприно Сыр Gouda.
más...
408 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ого, у меня всегда по 500-1000 😥 Завтра пойду ходить
30 jun. 20 por el miembro:
Miliess
Miliess, кстати говоря быстрый шаг не хуже бега. А сейчас ещё летний бонус - потеешь, жидкость лишняя выходит)
30 jun. 20 por el miembro:
anastasiya.ignatenko
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
Ver la Historia Completa