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Abendessen - 502kcal Rührei mit Spinat dazu Hüttenkäse, eine Scheibe Low Carb Brot und frisches Gemüse in Curry-Soya-Soße
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1273 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 50,46g | Carbh: 119,91g.
Desayuno: Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Grüner Bohneneintopf . Cena: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Panifactum Low Carb Brot Fein , Rote Paprika, Alpro Cuisine Soya Light, REWE Rote Curry Paste, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Edeka Spinat, Zucchini, Ei. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Demeter Cornflakes, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Leibniz Pick Up! Minis. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Schritte - 1 hora, Tabata - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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