Ужин - 269 ккал.
|
1844 kcal
|
Grasa: 80,51g | Prot: 100,85g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Грецкие Орехи, Базилик, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Николаевский Сыр, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Яйцо, Компас Здоровья Отруби Овсяные Оригинальные, Компас Здоровья Семена Льна, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи. Almuerzo: Yan Джем из Абрикосов, Сырники с Изюмом, Чеснок, Помидоры, Котлеты из Говядины, Ашан Горох Варёный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Зеленый Лук, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Клубника, Орехи Кешью, Травяной Чай, Зеленый Лук, Базилик, Петрушка, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Вода, Финик, Абрикосы. más...
|
|
Comentarios
Вообще орехи рекомендуют есть до 4х часов , так как они очень калорийные ) а вот остальное выглядит божественно
30 jun. 20 por el miembro: dashamiumiu
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ELENA _ 71
|