Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 44,28g | Carbh: 234,58g.
Desayuno: Woda. Almuerzo: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Ketchup, Szynka, Ser Gouda, Chleb. Cena: Biedronka Paluszki Rybne, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Wawel Raczki, Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem , Ciut Cukierki Pudrowe, Wawel Baton Big Milk , Lody w Rożku z Wafla. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 5 minutos, Limpieza - 20 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzana2024
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