Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 58,76g | Prot: 141,91g | Carbh: 55,37g.
Desayuno: Espresso Coffee, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Omega Smart Fish Oil, Trader Joe's Cold Pressed Flax Seed Oil, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Water (Bottled). Almuerzo: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Stonewall Kitchen Olive Oil and Balsamic Dressing. Cena: Barbecue Sauce, Chicken Breast, Broccoli Raab (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Nature's Promise Trail Mix. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RM2rookie
|