Diario de lisa_getfit, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1047 kcal Grasa: 53,74g | Prot: 39,58g | Carbh: 102,47g.   Desayuno: Käse, Salami, Semmel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Almuerzo: Nestle Mix-in Smarties & Vanillejoghurt, Cevapcici, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Bananensplit. más...
2153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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