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mira rusdiana
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30 jun. 20
Diario de mira rusdiana, 30 jun. 20
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yaampun kalap pengen indomie seblak udah lama ga makam mie, gapapa kan ya :')
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, 30 junio 2020:
1086 kcal
Grasa: 41,46g | Prot: 25,12g | Carbh: 154,21g.
Desayuno:
Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Cumi Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih.
Almuerzo:
Indomie Seblak Hot Jeletot.
Cena:
Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih, Sambal tempe.
Pasa Bocas / Otros:
Apel, Tricks Baked Crisps, Oatbits Choco Banana.
más...
2295 kcal
Ejercicio:
Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
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Comentarios
gapapa asal kalori masih terjaga + olahraga
30 jun. 20 por el miembro:
ersaati
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