Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 63,99g | Carbh: 158,72g.
Desayuno: Кофе, Клубника, Hafer Овсянка. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре на Воде, Хлеб Фитнес с Морковью. Cena: Черешни, Filletti Сервилат, Сыр Российский 45%, Хлеб Фитнес с Морковью, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Кокосовый оладьи, Абрикос, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Choco Гематоген, Кокосовый оладьи, Шпинатовые оладьи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janna Gherganova
|