Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 79,11g | Prot: 149,06g | Carbh: 156,26g.
Desayuno: Сушки, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, La Paulina Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Творог 5%. Cena: Клубника, Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Myprotein Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|