Diario de Rhodiana, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1027 kcal Grasa: 30,14g | Prot: 28,90g | Carbh: 165,97g.   Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Goreng, Jahe, Jeruk Nipis. Almuerzo: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pepaya. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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