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133.5
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 63,28g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, SunTree Dried Fruit & Nut Mix, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Split Pea and Ham Soup, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Cena: Tomato Catsup, Red Table Wine , EVOS Airfries (Regular), Mission Avocado, Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . más...
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peso estable
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Peso Histórico de ColetteMarie
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