Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kreysa
Diario
29 jun. 20
Diario de Kreysa, 29 jun. 20
Perfil de Kreysa
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
1973ккал
БЖУ85/103/175
Ну, вот опять считаю и опять с зарядкой. Неделя жары просто выбила меня из колеи. Жуть жуткая, но хоть не переедала. А вот после выходных меня расслабило. Сегодня вообще не показательный день. Ещё и тортик съела и грушу..
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2020:
2110 kcal
Grasa: 106,65g | Prot: 88,03g | Carbh: 199,61g.
Desayuno:
Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сахар, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Rainbow Джем Сливовый, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Сырники с морковкой.
Almuerzo:
Сырный Суп с Грибами, Рис Вареный.
Cena:
Сушки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Груша, Лавка Пекаря Торт Шведский , Здравник Цикорий Растворимый.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Забыла сушки посчитать 🤦в общем 2100ккал
29 jun. 20 por el miembro:
Kreysa
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Kreysa
Ver la Historia Completa