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29 jun. 20
Diario de hedefff_55, 29 jun. 20
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son 10 kg nasıl gidecek 😒
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, 29 junio 2020:
492 kcal
Grasa: 18,21g | Prot: 25,57g | Carbh: 62,28g.
Desayuno:
Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağlı Kabak.
Cena:
Haşlanmış Yumurta, Fırında Köfte.
Pasa Bocas / Otros:
Kırmızı Vişne.
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Comentarios
ilk on kilo nasıl gittiyse 😎
29 jun. 20 por el miembro:
missburpee
Ilk 10 nefes alıp verir gibi gitti 😄 ama şimdi gitmiyor öyle
29 jun. 20 por el miembro:
hedefff_55
Hiç dert etmeyin, yavaş ya da hızlı, önemli olan gitmesi. ✌️
29 jun. 20 por el miembro:
missburpee
Önceki nasıl gittiyse öyle
29 jun. 20 por el miembro:
CL-DeepMan
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