Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 124,76g | Prot: 139,53g | Carbh: 127,20g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Магнит Чеснок , Петрушка, Укроп, Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Избенка Сметана 15%, Молодой Зеленый Лук, Редис, Огурец, Шампиньоны, Шашлык из Свинины. Cena: 4 Сезона Слива Замороженная, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Огурец, Избенка Сметана 15%, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Молодой Зеленый Лук, Сельдерей, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Благодар Кешью Кокосовая Паста, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paraSonic
|