Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 47,20g | Prot: 124,93g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Annele Зернистый Творог 7% в Сливках, Авокадо, Hanzas Maiznīca Цельнозерновые Ржаные Свежие Хлебцы Rudzu Rikas , Balticovo Яйцо в Крутую (М 53-62Г). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рыба под Маринадом. Cena: Riesa Pasta Spinach Egg Noodles, Farm Milk Сливки 10%, Marienbade Курогрудка Цыпленка , Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Valmiera Кефир 2%, Mario Pilngraudu Sausbaranciņas Ar Sēkliņām, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinahudej
|