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steve 44
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29 jun. 20
Diario de steve 44, 29 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
122 kg
Disminuído hasta ahora:
27,1 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2020:
2339 kcal
Grasa: 172,12g | Prot: 183,81g | Carbh: 14,05g.
Desayuno:
Heck Chicken Italia Sausages , Aldi Bratwurst.
Almuerzo:
Herta Frankfurter, Aldi Bratwurst.
Cena:
Corned Beef, Princes Corned Beef, Heck Chicken Italia Sausages , Tesco Medium Eggs, Sliced Ham.
Pasa Bocas / Otros:
Levanto Mediterranean Style Grilling Cheese, Mr Porky Pork Scratchings.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
nice drop, well done 👍
29 jun. 20 por el miembro:
peat_68
Nice drop well done keep up the great work 👏👏👏
29 jun. 20 por el miembro:
welshnanny
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