Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
164,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 110,15g | Carbh: 242,97g.
Desayuno: Кофе, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Хлеб Мюнхенский, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Останкинский Варенец Термостатный. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Барс Перец Фаршированный, Глобус Хлеб Мюнхенский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Iberica Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры, Кускус (Вареный), Глобус Жареная Говяжья Печень. Pasa Bocas / Otros: Эконива Молоко 2,5% , Банан, Папа Джонс Пицца Большая Бонанза. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Борисов Дмитрий
|