Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 89,85g | Carbh: 208,04g.
Desayuno: Colussi Oswego, Torta di Mele Brio, Brunico Yogurt Magro, Miele, Twinings Thè. Almuerzo: Rizzoli Filetti di Sgombro Piccanti, Garofalo Pasta di Semola Integrale. Cena: Banana, Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Le Tenere Insalatine , Aia Filetto di Trota Salmonata. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Caffè Macchiato, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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