Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3053 kcal
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Grasa: 107,43g | Prot: 110,86g | Carbh: 403,22g.
Desayuno: Leichter Genuss Rohschinken, Kaffee mit Milch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Marmeladen und Eingemachtes, Gutes Land Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Almuerzo: Leichter Genuss Camembert, Bauer's Schinkenwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Edeka Obst-Tortenboden. Cena: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Zwiebeln, Möhren, Olivenöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gekochte Aubergine, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Marzipan, Popcorn, Mon Chéri Mon Chéri. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️
28 jun. 20 por el miembro: Franzi 55
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