Diario de Momo_mom, 29 jun. 20

헬스앤뷰티 볶음밥에 스리라차,계란


헬스앤뷰티 볶음밥은 단백질 많고
다 좋은데 진짜 칼로리가 돌아이라
(한봉에 거의 360 - 400kcal)
점심으로만 먹고있어요
저녁으로 먹긴 부담되는 칼로리에 탄수양.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1264 kcal Grasa: 33,44g | Prot: 116,14g | Carbh: 124,76g.   Desayuno:  배추김치,  쇠고기 미역국, 팔레오 햄프씨드, 플라하반 Quick Oats, 마켓컬리 컬리플라워라이스. Almuerzo: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리,  달걀, 헬스앤뷰티 탄두리 통닭볶음밥. Cena: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛,  밤호박. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 아몬드우유, 제트맥스 쿠앤크맛파우더WPI,  밤호박, 호두. más...
780 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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