Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 68,26g | Carbh: 235,33g.
Desayuno: Мама Лама Творог с Черникой, Индейка с грибами в сливках, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Индейка с грибами в сливках, Barilla Макароны Отварные. Cena: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Barilla Макароны Отварные, Индейка с грибами в сливках. Pasa Bocas / Otros: Жареный Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|