Diario de ciciamell, 29 jun. 20

Perfil de ciciamell | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

53kg
164cm

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:

749 kcal

Grasa: 40,73g | Prot: 45,05g | Carbh: 53,87g. Desayuno: Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng. más...

90 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ini mah udah cakepp euy

29 jun. 20 por el miembro: Ninik Rahma

bguss bgd bdn nyaaa

29 jun. 20 por el miembro: chichi67

Progresnya wow...

29 jun. 20 por el miembro: just0ren

berat impianku kak😥😥😥

29 jun. 20 por el miembro: afifahrizki88

Wo nya apa aja kak 🥺

29 jun. 20 por el miembro: wt_yuyun

berpa lam kak

29 jun. 20 por el miembro: sarihermila

tinggi kita sama. berat cuma beda 1kg. badanku kliatannya kayak 10kg lbh berat dr kamu 😂😂😂😂

29 jun. 20 por el miembro: vaniasetiawan

Uda bagus huhuhu😢

29 jun. 20 por el miembro: no longer yours

beratku dulu dengan tinggi yg sama 😢. tapi sekarang masih 68kg. masih banyak lemak yg harus dihempaskan. semoga beratku seperti ini lagi

29 jun. 20 por el miembro: dwni

Makasih semuanya, jujur aku diet gak yg clean food banget, ini progress aku selama 5 bulan.. Aku diet olahraga seminggu 3x, olahraga apa aja aku lakuin.. terus aku juga diet cuma defisit kalori, nih aku diet karena habis lahiran... semoga teman2 semua berhasil ya, jangan pantang menyerah😁

29 jun. 20 por el miembro: ciciamell

gak keliatan bodi anak satu kak, keep it up! 🔥

29 jun. 20 por el miembro: rosemarry1102

Sekali olahraga berapa menit kk?

29 jun. 20 por el miembro: nurefni98

kurus udh. ideal maksudku. aku pendek sih :( jd nya hrs 50 an setidaknya.

29 jun. 20 por el miembro: onieljelita


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ciciamell

Ver la Historia Completa

Diario de ciciamell, 29 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ciciamell