Diario de monkfish519, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1431 kcal Grasa: 72,44g | Prot: 34,99g | Carbh: 167,59g.   Almuerzo: Nutella Hazelnut Spread, White Bread, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar). Cena: Calavo Avocado, Fuddruckers 1/2 lb Elk Burger with Wheat Bun, Ore-Ida Tater Tots. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Original Cheese, Tim's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Ranch Salad Dressing, Baby Carrots, Fever Tree Premium Ginger Beer (200ml). más...
1900 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Walk/Run - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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