|
|
1379 kcal
|
Grasa: 74,36g | Prot: 65,53g | Carbh: 122,87g.
Desayuno: Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Сахар, Леовит Замена Сахара Стевия, Му-У Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Сарафаново Сметана 10% , Говядина Отварная, Льняное Масло, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Травяной Чай, Леовит Замена Сахара Стевия, Яшкино Конфеты Крокант. Cena: Яшкино Конфеты Крокант, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Любимые Традиции Горчица Русская, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Майонез, Му-У Молоко 1,5%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Сыр Тильзитер, Леовит Замена Сахара Стевия, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Изюм, Котлета Свиная, Черешня, Миндаль. más...
|
|
3598 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|