Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 84,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 96,43g | Prot: 142,78g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Клубника, SPAR Творог Обезжиренный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, ВкусВилл Кефир 1%, Гелиос Тыквенные Семечки, Зелёный Мир Кинза Свежая, Smart Квас Классический, SPAR Набор для Окрошки. Almuerzo: Пятерочка Абрикос, SPAR Творог Обезжиренный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Магнит Морковь Свежая. Cena: Абрикосы, ВкусВилл Арахис Сырой, SPAR Творог Обезжиренный, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, ВкусВилл Крекер Ржаной, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Кефир 1%, SPAR Набор для Окрошки, Милка Эскимо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|