Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AnastasiaKolesnikovaS
Diario
28 jun. 20
Diario de AnastasiaKolesnikovaS, 28 jun. 20
Perfil de AnastasiaKolesnikovaS
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Решила я попробовать интервальное голодание 16:8.
Завтрак в 10:12.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2020:
606 kcal
Grasa: 15,81g | Prot: 46,90g | Carbh: 78,08g.
Desayuno:
Овсяная Каша на Воде, Банан, Малина.
Almuerzo:
Sula Леденцы, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Кабачок, Треска Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Цикорич Цикорий 3В1, Огурец (с Кожурой).
más...
1711 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Я на нем 2 месяца+подсчёт кк, Минус 10 кг
28 jun. 20 por el miembro:
ledi.darinka
супер! надо взять себя в руки уже. то скину 6 кг, то снова набеоу. еще эта самоизоляция, дома только ещь и готовишь)
28 jun. 20 por el miembro:
AnastasiaKolesnikovaS
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de AnastasiaKolesnikovaS
Ver la Historia Completa