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28 jun. 20
Diario de michi_live, 28 jun. 20
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Grillabend mit den Nachbarn, mmmpfff 😬 aber lecker war’s 😋
55,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,1 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2020:
1723 kcal
Grasa: 61,96g | Prot: 93,36g | Carbh: 143,70g.
Desayuno:
Fettreduzierter Milchkaffee.
Almuerzo:
Baguette, Olivenöl, Hühnchen, Champignons, Zucchini, Tomaten.
Cena:
Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Grillgemüse, Lidl Gyroscreme, Olivenöl, Hähnchenbrust, Baguette.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Gute Nachbarn sind Gold wert! Und der Füllstand verschwindet auch wieder!
28 jun. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Mach dir nichts draus, dass muss man sportlich sehen. Immer schön dran bleiben 😊
28 jun. 20 por el miembro:
ocho61
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