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Schönen Sonntag! Ich hab heute Mittag Reitstunde, das wird anstrengend
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 87,62g | Prot: 95,24g | Carbh: 324,21g.
Desayuno: Power System Protein Bite Power Schoko, Ja! Ananasstücke, Milsani Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: die Landküche Rindergulasch in Pikanter Bratensauce, Wassermelone, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Cena: Kassler, Ei, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Bloxx (22g), Krombacher Radler Alkoholfrei, Senseo Café Latte, Ritter Sport Marzipan, Sun Snacks Stapelchips Sour Cream & Onion. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Montar a Caballo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen, Reitstunde, wie schön! Viel Spaß!
28 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Puuh, das war sehr anstrengend.
28 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
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Na klar! Bischen was lernen muss ich noch, ich hab bei ihm immer noch Probleme beim Aussitzen, er hat sehr viel Schwung
28 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
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28 jun. 20 por el miembro: kirchgellersen
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Peso Histórico de Multigirl80
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