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Yay ...busted through my plateau ...gotta keep rolling from here : )
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 138,48g | Carbh: 290,95g.
Desayuno: philadelphia cream cheeses strawberry, Quad Non-Fat Latte, sara lee bagel plain. Almuerzo: lucerne light peach yogurt, Santa Cruz Sourdough Bread, Apples. Cena: Sourdough Bread Golden Sheath, Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: coffee rio, VIACTIV. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettieRetro
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