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1713 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 167,45g | Carbh: 124,78g.
Almuerzo: 玉米筍, 洋蔥, 番茄, 高麗菜, 全聯 栗香地瓜, SUKIYA 溫泉蛋, Kirkland 牛梅花肉片. Cena: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, Costco 哈伐第乾酪, 意大利麵醬, 杏鲍菇, 甜椒, 毛豆, 洋蔥, 小番茄（葡萄形狀）, 櫛瓜, SUKIYA 溫泉蛋, Costco 無骨雞腿排, Costco 低脂牛絞肉. Pasa Bocas / Otros: 戰神 烏龍奶茶, 香蕉. más...
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