Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 74,46g | Prot: 20,44g | Carbh: 75,20g.
Desayuno: Copra Açúcar de Coco, Hortifruti Coco Fresco, Manteiga (com Sal), Itambé Requeijão Cremoso, Giorella Pão de Centeio, Monama Leite de Coco em Pó, Dolce Gusto Cortado. Pasa Bocas / Otros: Panco Bebezinho, Óleo de Coco, Pipoca. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Air Climber - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabicals
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